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腰果仁营养价值高却不是人人能吃黄花岩梅

时间:2020年01月17日

[导读]图为:腰果腰果仁作为干货零食由于味道香甜很消费者的喜爱,同时,由于腰果仁营养丰富,也是很多家庭烹制菜肴的首要选择。中国农产品交易网营养专家表示,腰果仁虽然营养价值高,却不是人人都能吃,因此消费者在选购腰…

图为:腰果

腰果仁作为干货零食由于味道香甜很消费者的喜爱,同时,由于腰果仁营养丰富,也是很多家庭烹制菜肴的首要选择。中国农产品交易网营养专家表示,腰果仁虽然营养价值高,却不是人人都能吃,因此消费者在选购腰果仁时,要了解清楚自身及家人的身体体质再购买。

中国农产品交易网专家表示,过敏体质的人是不宜食用腰果仁的,这是因为腰果仁中含有多种致敏原,能够让人产生过敏反应,对于严重的过敏体质甚至会导致休克和死亡。另外,由于腰果仁是高脂肪的食物,不可过多食用,一般最好每天食用10到15颗。

对于市场上形形色色的食物,大多被商家冠以各种功效,消费者在选购时不可盲目信从,应该结合自身情况对产品加以了解后再选择购买。

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