魏老师白菜萝卜白菜和萝卜一起吃中毒工控电源

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1、“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。从这些民谚中可以体会到萝卜、白菜对健康的促进作用是明显的，况且糖尿病饮食中适当多安排一些低热值蔬菜对血糖控制也是有利的。所以不管是健康人还是糖尿病病友，常吃些萝卜、白菜之类的蔬菜都是有益的。下面分别介绍萝卜、白菜对糖尿病患者的是食疗价值。萝卜性味辛、甘、凉。具有消积化痰、宽中下气之功效。

2、常作为高血压、慢性气管炎、糖尿病等食疗佳品。作为一种蔬菜，萝卜具有热能值低（17～38kcal/100g），维生素C、钾及膳食纤维的含量较为丰富的营养特点，是肥胖症、高血压、高脂血症及糖尿病等所谓富贵病病人理想食物。萝卜的吃法有多种，生吃、熟吃或榨汁饮用均可，也可加工成萝卜条，做成萝卜饼，甚至有人将其作为主要原料加工成养生保健茶。

魏老师白菜萝卜相关拓展

魏老师白菜萝卜怎么做

【原】魏瑞金：百菜白菜好---家乡的记忆系列。那时没有反季节和异地运来的蔬菜，白菜就成了冬春季，当家的蔬菜。又是最家常的吃法，有时加上豆腐、粉皮，可改善一下口感，刺激一下味觉。白菜适合浅播，出苗后，经过间苗，定期浇水，防止虫害。用秸、秧捆扎。说是捆扎能促进卷心，我不太相信捆扎会促进卷心，收拢的叶片会影响光合作用。

“立冬萝卜，小雪白菜”。若遇强寒流，就要拔白菜了。先就地浅埋，让白菜头漏出地面。冬至后再转移到白菜窖存储。在我家墙东的园子南边，挖个半地下的白菜窖，前面朝阳处开个一米见方的门，便于下窖取菜。窖顶是用木棍搭起架构，再铺上玉米秸，培上一层土。这样的菜窖，保温通气，防止窖内结露烂菜。待有太阳的无风天，就要从窖里取出白菜，放在阳光底下晾晒。

白菜和萝卜一起吃中毒

白菜水分含量很高，而发热量很低。严寒对人的皮肤危害非常大，大白菜中带有丰厚的维他命C、E，多吃白菜，能够具有非常好的肌肤护理和美容养颜不良影响。大白菜含有膳食纤维素，能具有促进消化的功效。针对易上火的人，多吃白菜有降火功效。高品质的白菜规定青菜叶新鮮、葱绿，菜帮雪白，包囊得较密不可分、牢固，无病害。能够想办法看一下里边的几块叶片，看一下有没有小黑点，如果有，不适合选购。

依据上市时间，大白菜有成熟、秋延、迟熟三种种类，按叶球色调分是白口、青口和青白口之分。9月-10月发售的大白菜属成熟种类，为白口菜，膳食纤维较少，口感偏淡，宜随吃随买。11月发售的大白菜属迟熟种类为青口菜，前期服用菜质较粗，但存储后，口感会越来越好。

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